А. Голова: Измерьте окружность головы над бровью, держа ленту так, чтобы она проходила выше ушей и была параллельно полу (стоя, смотря вперед).

Б. Шея: Измерьте расстояние вокруг середины шеи (в области кадыка). Держите ленту так, чтобы указательный палец находился между шеей и лентой.

С. Рукава: Согните руку в локте и положите на бедро. Начните измерять от центра основания шеи, далее через плечо и вниз на локоть и запястье.

D. Грудь: Оберните ленту вокруг самой высокой части груди и лопаток, держа ленту в районе "подмышек".

Е. Талия: Нагнитесь в одну сторону, чтобы найти естественную складку на вашей талии. Оберните ленту вокруг вашей естественной талии, держа один палец между вашим телом и рулеткой.

F. Внутренний шов: Возьмите пару брюк, которые вам хорошо подходят, и разложите их на плоскости (например: на полу). Выполните замер лентой вдоль внутренней стороны брючины от шва в области промежности до шва в нижней части ноги. Округлите до ближайшего 1 сантиметра. Если вы покупаете брюки и собираетесь их стирать, мы предлагаем вам добавить пару сантиметров для учета усадки. Для верхней одежды, относится к внутреннему шву длины куртки от плеча до нижней кромки.